秋天气温忽冷忽热，是呼吸系统、心脑血管系统、颈肩腰腿痛等疾病的高发期，用艾灸可以有效帮助预防和缓解。 中医艾灸学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。 艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋季使用艾灸可以起到固本培元的作用，为冬季的到来打好身体基础。...