艾灸神阙穴是临床常规救命法，也是日常治病法、保健法！ 神阙穴，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。 我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长...

一）养生要顺应秋季的气候特点 秋季，囊括了24节气中的立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。 秋季气候多变，其本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。...

进/补/最/佳/季/节 冬季时节，寒风凛冽，万物凋零，天气恶劣。四时之气的升降沉浮对疾病会有不同程度的影响，人体的元气用来抵御严寒，精力和体力明显衰退，免疫力下降。因此，冬季是一年中最佳的进补时节，所谓春生、夏长、秋收、冬藏。从冬令开始，身体的便会发出各种需要营养的信号，如...

夏天艾灸是锦上添花，秋天艾炙则是雪中送炭！ 我们发现在换季的时候，人们很容易患感冒，伴有发烧咳嗽等症。其实，这是体内阳气不足，免疫力下降的表现。 秋季的到来，天气转凉，昼夜温差大，毛孔很难随着气温及时调整。身体的反应往往需要一点时间，而这一点时间就造成血瘀气滞，寒湿入体。久...